ぽっちゃりさん向けプルオーバー（カフタンブラウス）の作り方│（3L・4L・5L）【型紙不要】

型紙不要！
ぽっちゃりさん向けプラスサイズのプルオーバー

レイヤードもしやすい大きめサイズ（3L～5L）のプルオーバー（カフタンブラウス、ともよんでいます）の作り方を紹介します。

ゆったりとしている身幅に少しの袖がついているので、１枚で着ても重ね着しても使えますよ。

後ろ身頃が長いから、おしりがふんわりと隠れます。ぽっちゃりさんに嬉しいデザインです♪

大きめサイズ・プラスサイズ（3L～5L）の参考寸法

今回紹介するプルオーバーは、こちら↓
直線縫いの半袖カフタンブラウス（プルオーバー）のアレンジです。
これをベースに首周りと丈を変えて、さらに短い袖を加えました。

もともと身幅の広い服なので、L、2Lサイズはオリジナルのレシピでお作りください。胸元にボリュームのある方は、丈は変えずに首周りと袖だけ3Lサイズを参考に作るのがおすすめです。

どのサイズで作るかは、参考寸法表（ヌードサイズ）を目安にして下さいね。

プラスサイズのプルオーバーの材料・裁断サイズ

【布の用尺】

• 3L：タテ180cm×布幅(108cm)
• 4L：タテ190cm×布幅(108cm)
• 5L：タテ200cm×布幅(108cm)

※こちらのプルオーバーは、上下の向きがない布を使って作りましょう

【3Lサイズ】

身頃用布	タテ140cm×布幅(108cm)　１枚
袖用布	タテ15cm×ヨコ66cm　２枚

【4Lサイズ】

身頃用布	タテ150cm×布幅(108cm)　１枚
袖用布	タテ17cm×ヨコ68cm　２枚

【5Lサイズ】

身頃用布	タテ160cm×布幅(108cm)　１枚
袖用布	タテ19cm×ヨコ70cm　２枚

できあがりサイズ

身幅：104cm
丈：（3L）72cm/（4L）77cm/（5L）82cm

使用した生地

プラスサイズのプルオーバーの作り方

１．身頃用布をカットする

まずは布の耳をカットしたら布をヨコ半分に折り、折り目にそってハサミを入れて同じ大きさの布が２枚のパーツを作ります。
これがそれぞれ、左身頃と右身頃になります。

２．身頃に印をつけて端処理をする

カットした部分が隣り合うように２枚の布を並べ、上下辺が10cmずれるように折ります。
この時、10cmの部分に印〇、そこから8cmのところに印●、「わ」になっている部分に印★をつけます。印は脇になる辺に付けましょう。（写真参照）
〇と●の部分が裾、★の部分が肩になります。

折った状態のまま、「わ」の首周りになる部分に、タテ17cm・ヨコ（3L:2cm/4L:3cm/5L:4cm）のなだらかなカーブになるようにチャコペンでひき、カットします。（写真参照）

布を開き、脇側の印○から印●と、首周り以外のタテ辺にロックミシンもしくはジグザグミシンをかけて端処理します。

首周りの部分を5mm→5mmで三つ折りしてステッチします。

３．袖の端処理をする

袖用布の下辺以外３辺にロックミシンもしくはジグザグミシンをかけて端処理します。

袖の下辺を1cm→2cmで三つ折りし、アイロンでしっかりと折り目をつけておきます。
この部分が袖口になります。

ヨコ半分に折り、「わ」の上に印★をつけます。

４．身頃と袖を縫う

身頃と袖を印★同士を合わせるように中表で重ね、ぬいしろ1mで縫い合わせます。
【point】この時、袖の両端（袖下）1cmは縫わずにあけておきます。（☆）

袖下1cm部分を内側に折ります。

再び★のところで中表に折り、☆から●までをぬいしろ1cmで縫い合わせまます。
この時、袖は内側に入れておきましょう。

５．袖を縫う

袖と身頃を縫い合わせたぬいしろを開き、袖下をぬいしろ1cmで縫い合わせます。
この時、袖口の三つ折り部分は開いて縫いましょう。

袖口を再び三つ折りし、ぐるりと一周ステッチします。

６．身頃同士を縫い合わせる

左身頃と右身頃を中表で合わせ、首周りの端から裾まで縫い合わせ、前身頃部と後ろ身頃を作ります。

７．裾を縫う

裾の脇部分を5mm→5mmで三つ折りしてステッチします。

裾を1cm→2cmで三つ折りしてステッチします。

プラスサイズのプルオーバーの完成！

これで、プラスサイズのプルオーバー（カフタンブラウス）のできあがりです！！

肩が落ちたデザインで、着てみると5～7分袖くらいになるため、二の腕カバーにも。

プラスサイズのプルオーバーにおすすめの生地

nunocoto fabricの布は約4,000種類のデザインから選べます

nunocoto fabricは、お客様からご注文をいただいてからご希望の柄を指定の生地にプリントしてお届けする、布のオンラインショップ。約4,000種類の柄から好きな生地を選ぶことができます。

【現在プリントに使用している生地】
・オックス（100％コットン）
・ダブルガーゼ（100％コットン）
・ビエラ（リネン25％　コットン75％）
・キャンバス（100％コットン）
・ローン（100％コットン）
・ツイル（100％コットン）

プルオーバー（カフタンブラウス）作りに使う場合、ある程度柔らかさがある方が落ち感がきれいにでます。ビエラやローンがおすすめです。

作ったら、ぜひSNSでシェアしてくださいね♪

このレシピで作った作品や、nunocoto fabricの布を使った作品がありましたら、ぜひInstagramで『#nunocotoworks』タグをつけて投稿してみてください。

タグ付き投稿の中から、nunocoto fabric公式ホームページにて作品を掲載をさせて頂いております。

また、公式Instagramのストーリーで紹介させていただくことも♪
みなさまの素敵な作品、楽しみにしています！